Threads是什麼？一文了解用法＆特色，帶你抓住「脆」熱潮

	Threads	Instagram
內容形式	文字為主，強調即時性，適合快速分享想法、討論熱門話題。	以圖片、短影音為核心，強調視覺美感與個人風格。
互動方式	偏向公開討論，涵蓋時事、娛樂、文化等多元議題。	互動較私密，可透過限時動態、直播、Reels 等方式吸引關注。
平台定位	以文字交流為主，適合關注時事、喜歡討論的用戶。	以視覺體驗為重，適合創作內容、經營品牌與個人形象。
目標用戶	適合創作者、評論者，或喜愛公開討論的人。	受眾廣泛，包括影像創作者、品牌經營者與個人用戶。

二、Threads 怎麼用？超完整 Threads 教學全攻略

Step 1：下載 Threads App

要開始使用 Threads，首先要在 App Store 或 Google Play 上下載應用程式，成功安裝後即可使用。此外，Threads 也有提供電腦版，但部分功能不如 App 版完整，例如，無法分享串文至 Instagram，只能以「複製連結」或「取得內嵌程式碼」的方式分享。因此，若要完整體驗 Threads 的互動功能，建議使用 App 版本。

Step 1：下載 Threads App

Step 2：註冊 Threads 帳號

Threads 直接與 Instagram 帳號連動，因此沒有 Instagram 帳號是不能註冊 Threads 的。成功登入後，可以同步匯入 Instagram 的追蹤者與粉絲，這樣一來，不需要重新建立社交圈，就能馬上開始與熟悉的朋友、創作者互動。

Step 3：開始使用 Threads

成功登入後，就可以開始探索 Threads 的各種功能，並根據個人需求進行設定，以下就為大家介紹幾種基本的 Threads 用法：

修改個人檔案

Threads 的名稱會連結到 Instagram 帳號，所以無法直接更改，但可以編輯個人簡介，或在連結處加上 Instagram 連結，讓其他人更容易認識你。

修改個人檔案

而點擊紅框處就能上傳 Threads 的大頭貼照，可以選擇從 Instagram 匯入，或直接上傳圖片。

上傳 Threads 的大頭貼照

隱私設定

Threads 提供「公開」和「不公開」兩種帳號模式。如果選擇不公開，只有獲准的追蹤者才能看到你的串文，適合想要更私密互動的用戶。

隱私設定

建立串文

在 Threads 上，你可以自由發表串文，分享想法，或是參與討論。點擊下圖紅框處即可建立串文，也可以加入圖片、GIF 等內容。

建立串文

發文時可以「設定回覆和引用對象」，設定誰能回應你的串文內容。

設定回覆和引用對象

發文時可用「#」在串文中標記關鍵字，提高內容曝光度，吸引更多志同道合的人參與討論。標記成功後會以藍色的字顯示，並提供更多相關關鍵字建議。像如果輸入「#行銷」的話，就會出現「行銷人」、「行銷策略」等關鍵字。

發文時可用「#」在串文中標記關鍵字

隱藏字詞

如果有不想看到的詞語或特定內容，可以設定隱藏字詞，讓 Threads 自動過濾這些內容，打造更舒適的社群環境。

隱藏字詞

儲存串文

看到有趣或重要的串文，可以選擇「儲存」，方便日後查看，不錯過任何感興趣的內容。

儲存串文

三、Threads 詳細功能一覽｜Threads 用法、限制、特色一次看！

（一）發文限制

Threads 的發文有一定的規範，包括編輯時間、字數／圖片／影音限制等：

編輯時間

若想編輯已發布的串文，必須在 15 分鐘內完成，否則將無法再進行更動。不過，編輯功能僅限於調整文字部分，無法新增或刪除圖片、影片等附件。此外，如果在你修改前，串文已經有其他用戶參與互動，像是按讚、留言、轉發或引用，那麼右上角就會顯示「」標記，提醒大家這則內容已做過修改。

字數／圖片／影音限制

每則串文最多 500 字元，圖片／影音合計最多只能發布 10 張，影音長度限制為 5 分鐘。

（二）用戶相關限制

封鎖

在 Threads 上封鎖某位用戶後，並不會向對方發送任何通知，而對方將無法再查看你的任何串文或互動內容，也搜尋不到你的帳號。確認封鎖後，這名用戶的 Instagram 帳號也會同步被封鎖，反之，若你在 Instagram 封鎖某人，對應的 Threads 帳號也會受到影響。

可以透過多種方式進行封鎖或解除封鎖，可直接在對方的個人檔案頁面操作：

threads封鎖

或是點擊該用戶串文右上角的來封鎖：

threads封鎖

噤聲

在 Threads 上，你可以對已追蹤的用戶啟用「噤聲」功能，操作方式與封鎖一樣，但實際功能有所不同。噤聲不會影響彼此的追蹤關係，只會隱藏對方的串文與回覆，不再出現在你的動態消息中。對方不會收到任何通知，也不會察覺你已將他們噤聲。

限制

Threads 的「限制」功能適用於所有用戶，並不一定要追蹤對方，啟用後就會隱藏對方的回覆通知。不過，這項設定只能透過對方的個人檔案進行調整，無法直接從串文操作。

Threads 的「限制」功能

（三）互動方式

在 Threads 上，你可以透過按讚、轉發、引用或回覆來與串文互動。

按讚

點擊串文下方的按鈕，即按讚串文。

threads按讚

回覆

如果要回覆串文，只要點擊對話框的圖示就可以輸入回覆內容。

threads回覆

如果要轉發 Threads 串文的話，可點擊圖示，共有「轉發」和「引用」2 種方式。

轉發 Threads 串文

轉發

轉發串文後，該串文會直接顯示在個人檔案「轉發」的頁面中。

轉發 Threads 串文

如果要取消轉發的話，只要再點擊一次轉發按鈕，就可以取消轉發串文。

取消轉發串文

引用

若選擇引用，則可在分享時加入個人見解，讓內容更具個人風格與討論價值。

threads引用

這則引用會變成一篇全新的串文，並顯示在動態消息中。如果想要刪除這篇引用的串文，只要按照一般刪文流程操作就可以囉！

如同前面所提到的，電腦版 Threads 只有「複製連結」或「取得內嵌程式碼」2 種分享方式。不過手機版可以直接把 Threads 的內容分享到 Instagram 限時動態，或是透過 Instagram 私訊傳給特定的追蹤者，也可以分享到其他常用的應用程式，像是 LINE 或 Messenger 等。

threads分享

（四）查看動態

想知道串文的影響力？Threads 提供了互動數據查看功能，可以更容易掌握內容的觸及範圍。

瀏覽次數

每則串文上方會顯示總瀏覽次數，讓用戶了解內容的曝光程度。

threads瀏覽次數

互動數據

點擊「查看動態」即可看到按讚、轉發、引用的用戶清單，幫助分析受眾互動情況。

threads互動數據

（五）照片相關功能

直接拍照發文

在手機版的 Threads App 中，除了從手機相簿中選擇現有的照片來發文外，也可以直接點擊相機圖示，隨手拍下照片來發文。但要先開啟相機的相關權限，才能使用這個功能喔！

threads發文

捏合照片

「捏合照片」是手機版 Threads 的特色功能之一，只要用 2 根手指在螢幕上輕輕一捏，就能照片拼合在一起。

threads捏合照片

（六）投票功能

Threads 內建投票功能，讓用戶可以透過票選活動的方式來互動，適合用來收集意見或發起話題討論，提升社群參與度。

threads投票

（七）「休息一下」提醒

手機版 Threads 可以開啟「休息時間提醒」功能。在設定中選擇「帳號」就能找到「休息時間提醒」，可根據個人使用習慣設定提醒頻率，讓自己適時放下手機。

手機版 Threads 可以開啟「休息時間提醒」功能

（八）其他特色

除了以上介紹的功能外，Threads 還有一些貼心的設計，讓使用體驗更加分：

回覆不因原串文而消失

即使原作者刪除了串文，其他用戶針對該串文的回覆依然會保留，不會受到影響。

目前無廣告置入

Threads 目前沒有任何廣告置入，讓使用者可以專注於內容本身，享受更純粹、無干擾的交流體驗。不過在 2025 年，Meta Threads 負責人 Adam Mosseri 表示目前正在美國和日本與部分品牌合作，進行小規模的廣告測試。這表示 Threads 未來很可能也會加入廣告功能，對現有的社群生態帶來一些改變。

四、哪個平台更適合我？比較 Threads 跟 X（Twitter）的差異

	Threads	X（舊稱 Twitter）
註冊方式	必須擁有 Instagram 帳號才能註冊。	可使用電子郵件、電話號碼註冊，不用依附其他社群平台。
發文限制	500 字元，每則串文最多 10 張圖片或影片，影片長度上限 5 分鐘。	280 字元，影片長度最長 2 分 20 秒。
主要特色	主打文字交流，介面設計簡潔，並與 Instagram 高度整合，強調社群互動和參與。但在社群守則中嚴格禁止成人相關內容。	允許成人內容、政治話題，內容多元化，適合即時新聞和深度討論。
優點	無廣告，介面簡單直覺，與 Instagram 連結緊密，使用門檻低，互動方式單純。	受眾廣泛，擁有完整的新聞、娛樂、社會討論生態，可自由發表多元內容，功能成熟。
缺點	功能相對較少，且只能透過 Instagram 帳號註冊。	平台仍有廣告，且部分內容可能較極端，廣告較多，爭議話題與假新聞較難避免。
適用對象	喜愛輕鬆討論、偏好簡單互動的用戶。	喜歡追蹤時事、參與熱門話題的使用者。